Con questa ricetta vi mostro un modo diverso di preparare un delizioso lombo di nasello. I suoi ingredienti si sposano perfettamente ed è un piatto che può essere gustato in ogni occasione.
Nasello con besciamella di broccoli con Bimby, è un piatto perfetto per invogliare i bambini a mangiare pesce ricco di Omega 3, oltre ad essere semplice e meravigliosamente delizioso. Questa ricetta richiede i broccoli
Quindi, senza ulteriori indugi, indossa il grembiule e mettiti al lavoro.
Nasello con besciamella di broccoli con Bimby
Nasello con besciamella di broccoli con Bimby
Le persone
4
Tempo di cottura:
30 minuti
Tempo totale
30 minuti
Cucina spagnolo
Categoria:
Pesce con Bimby
Ingredienti nasello con besciamella di broccoli con Bimby
4 Lombi Di Nasello Freschi (disossati)
Un goccio di Olio Extravergine di Oliva
Besciamella di Broccoli
Una manciata di pinoli (per decorare)
Besciamella di Broccoli
200 grammi di Broccoli
30 grammi di farina
250 grammi di latte
30 grammi di burro
500 grammi di acqua
Sale, Pepe e Noce Moscata a piacere
Preparazione del nasello con besciamella di broccoli con Bimby
Iniziare la ricetta con la preparazione della besciamella, versare l’acqua nel boccale bimby e mettere i broccoli nel cestello, programmare.
20 minuti / Temperatura Varoma / Velocità 1.
Preriscaldare il forno a 180°C.
Eliminare l’acqua e mettere i broccoli cotti nel bicchiere del Bimby a sminuzzare, programmare
5 secondi/Velocità 5
Con l’aiuto della spatola, pulite i resti dalla parete del bicchiere del Bimby, quindi aggiungete il burro e la farina, programmate.
2 minuti / Temperatura 100° / Velocità 2.
Aggiungere il latte, il sale e il pepe e la noce moscata a piacere, programmare.
5 minuti/Temperatura 100°/Velocità 2
In una teglia unire un filo d’olio d’oliva e adagiare i lombi di nasello con la pelle rivolta verso il basso, coprire con la besciamella e cuocere per 12-15 minuti, il tempo dipenderà dall’intensità di ogni forno.
Si consiglia di controllare di tanto in tanto che il pesce non sia asciutto o abbrustolito e che la besciamella non si spezzi o si secchi.
In una padella a parte, mettete qualche goccia di olio d’oliva e fate incorporare i pinoli per farli tostare, quando saranno ben dorati togliete dal fuoco.
Aggiungere i pinoli tostati sui filetti di nasello e servire.