Solo guardando l’aspetto di questa ricetta che brami, melanzane ripiene di spinaci e tonno con Bimby.
Non solo è una ricetta deliziosa, è nutriente e molto facile da preparare, con gli ingredienti che abbiamo a casa. Non smettere di farlo. Questa ricetta ha il tonno
Melanzane ripiene di spinaci e tonno con Bimby
Melanzane ripiene di spinaci e tonno con Bimby
Persone
4
Tempo di preparazione:
50 minuti
Tempo totale
50 minuti
Cucina inglese
Categoria:
Legumi con Bimby Verdure con Bimby
Ingredienti Melanzane ripiene di spinaci e tonno con Bimby
3 melanzane
350 grammi di spinaci freschi
2 scatole di tonno sott’olio
50 grammi di olio d’oliva vergine
1 cipolla
2 spicchi d’aglio
2 uova
1 cucchiaino di amido di mais
50 grammi di formaggio grattugiato
500 grammi di acqua
½ cucchiaio di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
Preparazione delle melanzane ripiene di spinaci e tonno con Bimby
Per iniziare la preparazione di questa golosa ricetta di Melanzane ripiene di spinaci e tonno al Bimby, lavate e tagliate le melanzane a metà nel senso della lunghezza, con un cucchiaio eliminate la polpa, facendo attenzione a non rompere la pelle. Riserva la polpa estratta.
Versate invece l’acqua nel boccale bimby, posizionate il contenitore del varoma nella sua posizione e adagiate le metà delle melanzane con la parte vuota rivolta verso il basso. Nastro e programma
20 minuti / Temperatura Varoma / Velocità 1.
Trascorso il tempo di cottura, rimuovere il contenitore del varoma ed eliminare l’acqua dal bicchiere del Bimby.
In alternativa, preriscaldare il forno a 220°C.
Sempre nel bicchiere del themomix, pulito e asciutto, versate gli spicchi d’aglio, la cipolla tagliata a pezzi, nonché la polpa delle melanzane, programma.
3 minuti/velocità 5.
Quindi, aiutandosi con un cucchiaio o una spatola, abbassare i resti del composto che sono aderiti alle pareti e il coperchio del contenitore del Bimby verso le lame, versare l’olio e programmare.
6 minuti / Temperatura Varoma / Velocità 1.
Quando la salsa di verdure è pronta, aggiungere gli spinaci freschi, precedentemente lavati e tagliati a pezzi, programmare.
3 minuti / Temperatura Varoma / Centrifuga inversa / Velocità 1.
Per continuare, aggiungere un po’ di sale, pepe, le uova, l’amido di mais e il tonno e programmare.
10 secondi / Rotazione inversa / Velocità 3.
Quindi adagiate le metà delle melanzane in una teglia e farcitele generosamente con il composto, spolverizzate con il formaggio grattugiato e infornate per 15 minuti o finché il formaggio non sarà gratinato.
Trascorso il tempo di cottura, spegnete il forno e lasciate riposare la preparazione per un paio di minuti per stabilizzare i sapori.