Il pesce deve essere presente in ogni dieta sana, completa ed equilibrata.
E ce ne sono tante varietà che possono essere assaporate attraverso ricette squisite come quella che ora vogliamo mostrarvi: orata al vapore al limone con Bimby. Questa ricetta prevede l’orata
Orata al vapore al limone con Bimby
In questo modo, grazie a quella suddetta orata, non solo gusterai un piatto dal sapore eccezionale, ma fornirai anche al tuo organismo di tutto, dal calcio al potassio, passando per le vitamine A, B ed E.
Orata al vapore al limone con Bimby
Persone
Due
Tempo di preparazione:
32 minuti
Tempo di cottura:
22 minuti
Tempo totale
54 minuti
Cucina Cucina spagnola
Categoria:
Pesce con Bimby
ingredienti
1 orata aperta e senza squame
55 grammi di succo di limone
1 lime affettato
3 rametti corti di citronella
3 peperoncini senza semi
5 rametti di coriandolo
Mezzo cubo di brodo di pesce
45 grammi di carote
500 grammi di acqua
4 aglio
60 grammi di zucchero
Sale a piacere
Preparazione
Quando hai raccolto tutti quegli ingredienti, segui i passaggi che ti indichiamo:
Aggiungere la citronella nel bicchiere e programmare
velocità 5/10 secondi.
Quindi aggiungere tre spicchi d’aglio, la carota, i peperoncini, il coriandolo, lo zucchero, il succo e il dado da brodo. programma a
velocità 5/5 secondi.
Prenotazione.
Fare dei tagli trasversali nell’orata aperta e mettervi mezze fettine di lime, un trito d’aglio, un pizzico di sale e un po’ della salsa tenuta da parte.
Mettere l’orata su un foglio di alluminio e chiudere il pesce con quello a forma di papillote. Metti questo nel Varoma.
Versa l’acqua nel bicchiere del robot e metti il Varoma nel Bimby. programma a