Oggi è un alimento sano, adatto alla dieta e con poche calorie, per dargli un po’ di sapore, prepariamo un cavolfiore varoma con la sua ajada.
Cavolfiore al vapore con aglio con Bimby
Cavolfiore al vapore con aglio con Bimby
Le persone
6
Cucina spagnolo
Categoria:
1 Piatti Bimby Ricette Dietetiche con Bimby Ricette Vegetariane con Bimby Bimby Senza Glutine
Ingredienti del cavolfiore al vapore con aglio con Bimby
1 chilo di cavolfiore senza le foglie, solo i mazzi
600 grammi di acqua
Per l’ajada:
100 grammi di olio extravergine di oliva
5-6 aglio affettato
1 cucchiaio di paprika dolce
Sale
Preparazione del cavolfiore all’aglio al vapore con il Bimby
Mettiamo il cavolfiore nel contenitore del Varoma una volta lavato nel rubinetto
Mettiamo 600 gr di acqua nel bicchiere del nostro Bimby, il varoma nella sua posizione e programmiamo
40-50 minuti, Varoma, Velocità 1. Il tempo dipenderà da quanto sarà tenero. bucheremo il cavolfiore fino a quando non vedremo che è morbido
Fai l’ajada nel TMX:
Mettiamo l’olio nel nostro bicchiere del Bimby e scaldiamo
3 minuti, Varoma, velocità 1.
Aggiungere l’aglio e soffriggere
5 minuti, Varoma, velocità 1.
Aggiungere un cucchiaio di paprika dolce (fate attenzione che cada nell’olio e non nelle lame)
10-15 secondi a velocità 1.
Mettere il cavolfiore in una ciotola o nei piatti individuali, aggiungere il sale e versare la salsa all’aglio nella quantità che si desidera. Intelligente