Ti piace prenderti cura di te stesso e questo significa che scommetti sulla preparazione di ricette molto salutari con frutta e verdura. E proprio quello che potrebbe interessarti è quello che ti proponiamo ora: cavolo cappuccio alla mela con Bimby.
È un piatto dal gusto squisito e semplice da preparare che sicuramente amerai e che fornisce all’organismo sia vitamine che fibre. Questa ricetta richiede la mela
cavolo cappuccio con mela con Bimby
Cavolo con mela con Bimby
persone
4
Tempo di preparazione:
36 minuti
Tempo di cottura:
26 minuti
Tempo totale
1 ora, 2 minuti
Cucina Cucina spagnola
Categoria:
1 piatti Bimby Ricette dietetiche con Bimby Ricette vegetariane con Bimby Verdure con Bimby
ingredienti
560 grammi di cavolo cappuccio pulito
1 patata grande
1 mela grande
1 foglia di alloro
Mezzo cucchiaino di paprika
50 grammi di olio d’oliva
2 aglio
Sale qb
100 grammi di acqua
Preparazione
Quando hai raccolto tutti questi ingredienti, segui i passaggi seguenti:
Aggiungere circa 320 grammi di cavolo cappuccio al bicchiere del robot e programmare a
velocità 4/3 secondi.
Prenotazione.
Quindi aggiungere il resto del cavolo e la mela sbucciata e privata del torsolo. Programma a
velocità 4/3 secondi.
Versare il contenuto del bicchiere insieme al primo cavolo.
Aggiungere l’aglio e l’olio e mettere in funzione il robot
velocità 1 / temperatura Varoma / 4 minuti.
Aggiungere la paprika e programmare su
velocità 1/100º/1 minuto.
Aggiungere il cavolo cappuccio messo da parte con la mela, la patata sbucciata e affettata, l’acqua, l’alloro e il sale. Programma a
velocità del cucchiaio / svolta a sinistra / temperatura del Varoma / 20 minuti.