I legumi sono alimenti essenziali in ogni dieta sana e un buon modo per includerli è con la ricetta che vi presentiamo ora: lenticchie castigliane con Bimby.
È un primo piatto completo che fornisce all’organismo vitamine e persino ferro. Piatto realizzato con le cosiddette lenticchie castigliane, che è la varietà più grande. Questa ricetta richiede il chorizo
Lenticchie castigliane con Bimby
Lenticchie castigliane con Bimby
Le persone
4
Tempo di preparazione:
1 ora 1 minuto
Tempo di cottura:
51 minuti
Tempo totale
1 ora e 52 minuti
Cucina Cucina Spagnola
Categoria:
Legumi con Bimby
Ingredienti lenticchie castigliane con Bimby
360 grammi di lenticchie castigliane
Acqua
2 aglio grande
275 grammi di pomodoro
57 grammi di olio d’oliva
Sale a piacere
1 foglia di alloro
405 grammi di costata
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
80 grammi di cipolla tritata
1 cucchiaino di paprika dolce
145 grammi di carota
110 grammi di chorizo tritato
Preparazione delle lenticchie castigliane con Bimby
Quando hai tutti questi ingredienti, segui i passaggi che indichiamo:
Versare l’aglio e l’olio nel bicchiere. programma a
velocità 1 / temperatura Varoma / 3 minuti.
Quindi aggiungere la cipolla e la costola. programma a
velocità cucchiaio/giro a sinistra/temperatura Varoma/8 minuti.
Successivamente, aggiungere la paprika, il pomodoro, la carota, l’alloro e il concentrato nel bicchiere. Metti al lavoro il robot
velocità cucchiaio / girare a sinistra / temperatura Varoma / 10 minuti.
Aggiungere il sale, le lenticchie, il chorizo e l’acqua, fino alla tacca dei 2 litri nel bicchiere. programma a
velocità del cucchiaio / svolta a sinistra / 100º / 30 minuti.