Oggi la nostra ricetta sarà dei pancakes super salutari visto che contengono frutta, in questo caso una deliziosa banana a parte quinoa e semi di chia, di cui sempre più spesso si parla da esperti che hanno maggiori proprietà.
quindi mescoleremo questi alimenti per poter preparare deliziose frittelle per colazione e gustarle con tutta la famiglia.Questa ricetta ha Chia
Frittelle di banana chia e quinoa con Bimby
Frittelle di banana chia e quinoa con Bimby
La gente
4
Tempo di cottura:
Cinque minuti
Tempo totale
Cinque minuti
Cucina
Cucina Spagnola
Cucina Spagnola
Categoria:
dolci con Bimby
Ingredienti per i pancake alla banana chia e quinoa con Bimby
- 1 piantaggine matura
- 3 uova
- 40 grammi di chia
- 30 grammi di quinoa
- 150 g di latte (possiamo sostituirlo con latte vegetale)
- un cucchiaino di cannella
Preparazione dei pancake alla banana con chia e quinoa con il Bimby
- la nostra ricetta è tremendamente facile da realizzare, metteremo tutti gli ingredienti nel nostro Bimby, cioè la banana, le uova, i semi di chia, la quinoa, il latte scremato e il cucchiaino di cannella e schiacciamo il tutto
- 3 minuti / velocità progressiva 7-10
- una volta ottenuto il nostro impasto lo mettiamo in una ciotola
- Scaldiamo una padella antiaderente, e mettiamo l’impasto per fare le frittelle dandogli lo spessore che vogliamo
- lo giriamo con una spatola quando è fatto da un lato e lo adagiamo su un piatto coperto da un canovaccio
- Possono essere serviti accompagnati da sciroppo di cioccolato, miele o marmellata
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