Con il tuo robot da cucina puoi preparare più piatti, dessert e contorni, ma puoi anche preparare bevande. Un esempio è la ricetta di oggi: soffice frullato di banane e chia.
È una bevanda deliziosa e anche salutare che sicuramente amerai, poiché è a base di un frutto ricco di potassio e semi ricchi di fibre e omega 3.
Frullato di banana e chia con Bimby
Frullato soffice alla banana e chia
Persone
4
Tempo di preparazione:
13 minuti
Tempo di cottura:
3 minuti
Tempo totale
16 minuti
Cucina
Cucina Spagnola
Cucina Spagnola
Categoria:
succhi e bevande Bimby
Ingredienti del frullato soffice alla banana e chia
- 2 banane mature sbucciate
- 352 grammi di latte
- 2 cucchiai di semi di chia
- Cubetti di ghiaccio
- Vaniglia a piacere
- Mezzo cucchiaino di cannella
- Zucchero
- Succo di limone a piacere
Preparazione del soffice frullato di banane e chia
- Nel momento in cui raccogli tutti questi ingredienti, segui i passaggi che indichiamo:
- Versare i cubetti nel bicchiere del robot e programmare
- velocità 10/10 secondi.
- Quindi aggiungere la vaniglia, la cannella, le banane, lo zucchero e il succo di limone. programma a
- velocità 5/10 secondi.
- Con l’aiuto di una spatola abbassare i resti delle pareti.
- Quindi aggiungere il latte e i chia. programma a
- velocità 4/2 minuti.
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