Oggi vi portiamo una verdura che amo, il cavolo oggi in una ricetta in umido con il suo pomodoro, il suo pepe…ideale per piatti dietetici e ricco di fibre
senza ulteriori indugi vi presentiamo la ricetta del cavolo cappuccio stufato con Bimby Questa ricetta richiede cavolo
Cavolo cappuccio stufato con Bimby
Cavolo cappuccio stufato con Bimby
Persone
4
Tempo di cottura:
30 minuti
Tempo totale
30 minuti
Cucina spagnolo
Categoria:
Verdure con Bimby
ingredienti
350 grammi di cavolo cappuccio julienne
400 grammi di acqua
50 grammi di pomodoro a pezzetti
150 grammi di cipolla
100 grammi di carote
uno spicchio d’aglio
100 grammi di peperone verde
150 grammi di chorizo o salsiccia fresca
un cucchiaino di paprika
1 cucchiaino di pepe in grani
1 foglia di alloro
un cucchiaino di sale
Preparazione
Per iniziare mettiamo la carota, l’aglio, la cipolla e il pepe e l’olio nel nostro boccale bimby e maciniamo
4 secondi/velocità 4
dopo soffriamo
5 minuti / 120ºC / velocità 1
Aggiungere il chorizo affettato e soffriggere con il contenuto
2 minuti / 120ºC / rotazione inversa / velocità 1
Quindi aggiungiamo il cavolo cappuccio, l’acqua e condiamo con sale e pepe, mettiamo il pomodoro schiacciato e programmiamo
20 minuti / 120ºC / rotazione inversa / velocità cucchiaio