Frullato di pere alla cannella con latte di soia con Bimby

Preparazione di Smoothie di pere alla cannella con latte di soia con Bimby

1. Mettere le pere nel Bimby e programmare
2. 10 secondi / velocità 6
3. o fino a quando non tritato finemente.
4. Aggiungi il latte di soia, il dolcificante e la cannella al composto di purea di pere.
5. Amalgamare il tutto nel Bimby per
6. 20 secondi a velocità 10
7. o fino a quando il composto sarà liscio e cremoso.
8. Aggiungere i cubetti di ghiaccio e mescolare
9. 10 secondi / velocità 4
10. o fino a completa frantumazione.
11. Servi il frullato in bicchieri ghiacciati e goditi il ​​suo delizioso gusto rinfrescante.
12. Questo frullato è un ottimo modo per ottenere una sana dose di frutta e proteine ​​vegetali ed è perfetto da gustare in qualsiasi momento della giornata. Divertirsi!

Proprietà del latte di soia

1. Il latte di soia è un’alternativa popolare al latte vaccino, soprattutto per chi è intollerante al lattosio o segue una dieta vegana o vegetariana. Ecco alcune proprietà del latte di soia:
2. A basso contenuto di grassi saturi: il latte di soia è povero di grassi saturi, il che lo rende un’opzione più salutare rispetto al latte di mucca.
3. Ricco di proteine: il latte di soia è ricco di proteine, il che lo rende una buona scelta per coloro che hanno bisogno di aumentare il loro apporto proteico.
4. Senza lattosio: il latte di soia è privo di lattosio, il che lo rende una scelta ideale per coloro che sono intolleranti al lattosio.
5. Basso contenuto calorico: il latte di soia è povero di calorie, il che lo rende un’opzione ideale per coloro che desiderano ridurre l’apporto calorico.
6. Fonte di vitamine e minerali: il latte di soia è ricco di vitamine e minerali, come vitamina D, vitamina B12, calcio e ferro.
7. Benefici per la salute: il latte di soia può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache, migliorare la salute delle ossa e ridurre i sintomi della menopausa nelle donne.
8. È importante notare che alcune persone potrebbero essere allergiche alla soia, quindi è consigliabile consultare un medico prima di aggiungere il latte di soia alla propria dieta.