Ceci speziati con Bimby
I legumi sono alimenti molto importanti che devono essere inseriti nella dieta per ottenere una dieta sana, completa ed equilibrata. Per questo motivo la ricetta che vi proponiamo oggi potrebbe interessarvi e cioè che si tratta di ceci che si mangiano a merenda: ceci speziati con il Bimby. Questa ricetta ha il cumino
Ceci speziati con Bimby
È un piatto semplice e salutare con cui fornirete al vostro corpo sia vitamine che minerali.
Ceci speziati con Bimby
persone
4
Tempo di preparazione:
51 minuti
Tempo di cottura:
41 minuti
Tempo totale
1 ora, 32 minuti
Cucina
Cucina spagnola
Cucina spagnola
Categoria:
Legumi con Bimby Snack con Bimby Ricette Vegetariane con Bimby
ingredienti
- 400 grammi di ceci cotti
- Sale e pepe a piacere
- 30 grammi di succo di limone
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di curcuma
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di cumino macinato
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- Mezzo cucchiaino di paprika piccante
Preparazione
- Quando hai raccolto tutti quegli ingredienti, segui i passaggi che ti indichiamo:
- Versare il succo, lo zucchero e tutte le spezie nel bicchiere della rapina. Programma a
- velocità 3/30 secondi.
- Aggiungere i ceci e programmare a
- velocità 1 / retromarcia / 15 secondi.
- Disponete la carta da forno su una teglia e versateci sopra il contenuto del bicchiere. Stendetela bene in modo da formare uno strato omogeneo.
- Quindi infornare la teglia, precedentemente preriscaldata, e tenerla lì per circa 40 minuti a 200º.
- È importante, ovviamente, che, ogni 10 -12 minuti, si spostino i ceci in modo che siano ben cotti da tutti i lati.
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