Ti piace prenderti cura della tua dieta e scegli sempre di prendere piatti sani e gustosi.
Proprio per questo motivo, ora vogliamo farti conoscere una ricetta che si adatta perfettamente alle tue idee.
In particolare, vi presenteremo come preparare una purea di zucchine con il Bimby.
È ideale da portare a pranzo, ma anche e, soprattutto, a cena. Ed è un piatto molto leggero che è facilmente digeribile, oltre ad avere un ottimo sapore.
Continua a leggere e imparerai come farlo in pochi minuti.
500 grammi di zucchine, circa.
1 cipolla piccola
Un po ‘di sale.
800 grammi di acqua.
1 aglio
70 grammi di carota.
Pepe.
Circa 25 grammi di olio d’oliva.
200 grammi di patate
Ora è il momento di mettere il tuo grembiule e seguire questi passaggi:
Sbucciare le patate, la cipolla, le carote, le zucchine e l’aglio.
Quindi, versare l’aglio e la cipolla nel robot da cucina. Programmarlo su
2 secondi / velocità 5
Quindi devi aggiungere l’olio e programmarlo
8 minuti / in varoma / velocità 1
Quindi aggiungere le patate, l’acqua, il sale, il pepe e le zucchine. Tutto questo sarà programmato a
20 minuti / Temperatura 90º / velocità 1
Nel caso in cui la miscela non sia stata schiacciata, procedere a programmare il Bimby a
2 minuti / una velocità progressiva di 5-7-10
È fatta.
Avrai la tua purea di zucchine davvero sana e deliziosa.