Con la ricetta che vi mostreremo di seguito, otterrete un piatto delizioso ricco di sostanze nutritive e tanto sapore, che può essere accompagnato con qualche proteina. Sformato di verdure con Bimby.
Questa ricetta è molto facile, economica e veloce da realizzare, anche i più piccoli vorranno parteciparvi e anche mangiarne un po’.
Metti il grembiule e le mani nel Bimby.
Sformato di verdure con Bimby
Sformato di verdure con Bimby
Persone
4
Tempo di cottura:
35 minuti
Tempo totale
35 minuti
Cucina spagnolo
Categoria:
1 piatti Bimby Verdure con Bimby
ingredienti
3 uova
20 grammi di farina di mais
40 grammi di groviera grattugiato
200 grammi di panna
20 grammi di olio d’oliva
1 carota
1 zucchina
2 scalogni
1 peperone rosso
1 porro bianco
Sale e pepe
Preparazione
Iniziate preriscaldando il forno a 180°C per quando è ora che il forno sia caldo e la preparazione non si guasta.
Lavare, asciugare e sbucciare la carota, la zucchina, tagliarle a pezzi e versarle nel bicchiere del Bimby.
Allo stesso modo aggiungere i 2 scalogni, il peperoncino e il porro tagliati a pezzi, programmare.
5 secondi/Velocità 5.
Una volta che le verdure saranno leggermente schiacciate, versate l’olio d’oliva, programmate.
5 minuti / Temperatura 100° / Rotazione inversa / Velocità 1.
Una volta che le verdure sono saltate, versare la misura di farina di mais, uova, formaggio groviera grattugiato, panna, sale e pepe attraverso la bocca del coperchio di vetro del Bimby, impostare.
15 secondi / Retromarcia / Velocità 3.
Mentre prendete la teglia per muffin e aggiungete un po’ di olio o burro a ciascuno.
Quando il composto sarà pronto, versatelo in ogni stampo da muffin. Mettere lo stampo in forno per 30 minuti a una temperatura di 180°C.
Trascorso il tempo corrispondente, lasciare riposare qualche minuto, togliere dallo stampo, decorare con qualche rametto di coriandolo o prezzemolo e servire.
Con questo Sformato di Verdure con Bimby può deliziare alcuni palati poiché, oltre ad essere un piatto ricco di proteine e sostanze nutritive, è buonissimo.
Spero che questo modo divertente di preparare questo sformato di verdure con il Bimby vi sia piaciuto, non dimenticate di lasciare i vostri commenti.