La ricetta delle polpette di zucchine con il Bimby

25 agosto, 2022

ogni momento è buono per procedere per perdere quei chili in più che abbiamo raggiunto con tanti pranzi e cene in famiglia o tra amici.

Proprio per questo, dobbiamo cominciare a seguire a dieta più sana ed equilibrata, in cui può essere svolto un ruolo essenziale Ricetta polpette di zucchine con il Bimby che vi presenteremo in seguito. Questa ricetta richiede zucchine

È un piatto facile da preparare e dal sapore squisito.

La ricetta delle polpette di zucchine con il Bimby

Le persone

Tempo di cottura:

40 minuti

Tempo totale

40 minuti

Cucina

spagnolo

Categoria:

1 piatti bimby Ricette dietetiche con Bimby

Ingredienti della ricetta delle polpette di zucchine con il Bimby

Per preparare circa 12 polpette è necessario avere in cucina i seguenti prodotti:
50 grammi di cipolla.
8 grammi di olio d’oliva.
1 uovo.
300 grammi di zucchine.
1 Aglio.
30 grammi di pangrattato.
10 grammi di formaggio grattugiato.
Sale, pepe e origano a piacere.

Preparazione della Ricetta per le polpette di zucchine con il Bimby

Una volta raccolti tutti questi ingredienti in cucina, è il momento di procedere alla preparazione di questa ricetta seguendo i passaggi che vi esponiamo:
Mondate e mondate le zucchine e poi tagliateli a pezzetti. Aggiungili alla tazza del robot e programma il robot su
velocità 5 per circa 5 secondi. Quelli saranno riservati.
Sbucciate invece la cipolla e l’aglio e procedete a versarli nel bicchiere per programmarli
velocità 5 per circa 3 secondi.
L’olio viene quindi aggiunto e riprogrammato a
velocità 1 e temperatura del varoma per circa 10-12 minuti.
Il prossimo passo è aggiungere le zucchine alle verdure su cui programmare il robot
velocità 1 e temperatura 100º per circa 10 minuti.
Il Bimby verrà lasciato riposare un po’ e quando sarà sceso a una temperatura di circa 80º, verranno aggiunti sia l’uovo, il formaggio che il pangrattato.
Così, tutto insieme, a cui verranno aggiunti origano, sale e pepe, sarà programmato a
velocità 3 girare a sinistra per circa 10 secondi.
Non resta che dare all’impasto la forma di palline e disporle su una teglia da forno per introdurle nel suddetto forno, una volta preriscaldato, e tenerle così per qualche minuto
20 minuti a una temperatura di 180º.