I legumi sono essenziali nella dieta di chiunque. Per questo dovete inserirlo nel vostro e per questo vogliamo aiutarvi insegnandovi a preparare questa ricetta: ceci al salmone con Bimby. Questa ricetta richiede i ceci.
Ceci al salmone con Bimby
È un piatto semplice da preparare e molto gustoso con il quale fornirete all’organismo non solo omega 3 ma anche vitamine, ferro e calcio.
Ceci al salmone con Bimby
Le persone
4
Tempo di preparazione:
37 minuti
Tempo di cottura:
27 minuti
Tempo totale
1 ora, 4 minuti
Cucina Cucina spagnola
Categoria:
Legumi con Bimby
ingredienti
520 grammi di ceci cotti.
420 grammi di salmone a dadini.
210 grammi di acqua.
25 grammi di farina
55 grammi di vino bianco.
110 grammi di olio d’oliva.
1 cipolla media.
Sale, prezzemolo e pepe a piacere.
2 aglio.
1 compressa di brodo di pesce.
1 cucchiaino da caffè di paprika dolce.
Preparazione
Quando hai raccolto tutti quegli ingredienti, segui questi passaggi:
Aggiungere nel bicchiere la cipolla, il prezzemolo e l’aglio. programma a
velocità 4/7 secondi.
Quindi aggiungere l’olio d’oliva e programmare di nuovo a
velocità 3 ½ / temperatura varoma / 8 minuti.
Il prossimo passo sarà aggiungere anche il sale, il pepe, la paprika, il dado, la farina, l’acqua, il vino e la paprika. Avvia il robot a
velocità 1 / temperatura varoma / 8 minuti.
Disporre il cestino con i ceci e il salmone. programma a