Proprietà del tè verde

Preparazione delle proprietà del tè verde

Proprietà del tè verde

1. è antiossidante
2. Una delle sue maggiori proprietà è la grande quantità di antiossidanti che rallentano l’invecchiamento
3. promuovere la perdita di peso
4. Grazie alla caffeina, alle catechine e ai polifenoli, può aiutare nella perdita di peso.
5. previene le malattie cardiache
6. Poiché aiuta a regolare il colesterolo cattivo, riduce i rischi di trombosi e infarto.
7. antidiabetico
8. aiuta a regolare i livelli di zucchero
9. antinfiammatorio
10. antibatterico
11. buono per prevenire la carie e l’infiammazione delle gengive, oltre ad aiutare contro l’alito cattivo
12. antivirale
13. previene alcuni tipi di cancro
14. Consumato regolarmente ha proprietà benefiche contro il cancro al seno, alla prostata, all’apparato digerente, ai polmoni, alle ovaie e alla vescica.

consumo consigliato

1. si consiglia di bere 1 o 2 tazze di tè verde al giorno eccedendo tale quantità giornaliera può causare conseguenze negative anziché positive

effetti collaterali

1. così come il suo consumo porta molte cose positive, un eccesso può portare cose negative come insonnia, nausea o tachicardia, così il suo consumo dovrebbe essere moderato

composizione chimica del tè verde (per 100 ml di infuso)

1. proteine ​​0.1
2. lipidi 0
3. zuccheri 0,1
4. fibra 0
5. calcio 2
6. partita 1
7. ferro 0,1
8. sodio 2
9. potassio 18
10. caffeina 0,02
11. vitamina C 4

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