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Polpette di formaggio broccoli con friggitrice ad aria

12 septiembre, 2022

Hai un pasto a casa e hai già pensato a tutti i piatti del menu tranne l’antipasto. Allora vi interesserà la ricetta che vi proponiamo oggi: polpette di formaggio e broccoli con friggitrice ad aria.

È un piatto molto gustoso che i vostri ospiti adoreranno e che unisce molto bene il sapore dei broccoli, un alimento molto salutare, con quello del formaggio. Questa ricetta richiede i broccoli

Le persone

Tempo di preparazione:

19 minuti

Tempo di cottura:

9 minuti

Tempo totale

28 minuti

Cucina

Cucina spagnola

Categoria:

Friggitrice SENZA olio – friggitrice ad aria

Ingredienti delle palline di formaggio ai broccoli della friggitrice ad aria

120 grammi di formaggio, quello che ti piace di più
1 1/2 tazze di broccoli al vapore e tritati
2 uova
Mezza tazza di farina
1 tazza di formaggio cheddar grattugiato
1 tazza di formaggio semistagionato
2 tazze e un quarto di pangrattato
Mezzo cucchiaino di peperoncino
1 uovo

Preparazione delle palline di formaggio e broccoli con la friggitrice ad aria – friggitrice ad aria

Quando hai tutti gli ingredienti in cucina, segui i passaggi che ti indichiamo:
Mettere i broccoli in una ciotola insieme al quarto di tazza di Panko, l’uovo, i diversi tipi di formaggio e il pepe. Amalgamare bene il tutto.
Con l’impasto ottenuto formate delle palline. Metterli in un contenitore e metterli in frigorifero per circa 40 minuti.
In una ciotola mescolate un cucchiaio di acqua e due uova.
Trascorsi i suddetti 40 minuti, togliere le palline. Passateli nella farina, poi nella ciotola dove sono le due uova e infine nel resto del Panko.
Quindi friggete le palline nella friggitrice per circa 9 minuti a 200º.