La bietola è una delle verdure che la maggior parte delle persone è riluttante a mangiare perché ha un sapore potente, a differenza di altre.
Tuttavia, sono molto salutari e devi mangiarli, quindi un buon modo per farlo è attraverso la ricetta che ti presentiamo oggi: tortilla di bietole Olla GM. Questa ricetta richiede bietole cotte
Con la tua pentola di cui sopra potrai preparare questo piatto semplice, ideale sia per il pranzo che per la cena, con il quale vengono forniti molti benefici all’organismo. Fondamentalmente vengono fornite vitamine, omega 3 e persino fibre.
Frittata di bietole Olla GM
Frittata di bietole Olla GM
Le persone
4
Tempo di preparazione:
28 minuti
Tempo di cottura:
18 minuti
Tempo totale
46 minuti
Cucina Cucina Spagnola
Categoria:
Ricette di pentole GM
Ingredienti della frittata di bietole Olla
Mezza cipolla tritata
310 grammi di bietole cotte
4 uova
3 patate a fette
3 cucchiai d’acqua
Sale a piacere
3 cucchiai di olio d’oliva
pepe macinato a piacere
Preparazione Olla di bietole Olla GM
Una volta che hai questi ingredienti, segui i passaggi elencati di seguito:
Mettere nel secchio le bietole, il sale, la cipolla, le patate e l’olio. programma a
menu spezzatino / depressurizzare / con valvola chiusa / 9 minuti.
In una ciotola mescolate le patate con le uova sbattute e il composto che avevate già preparato.
Quindi ungere bene il secchio e versare il contenuto della ciotola. programma a
menu forno / 140º / 9 minuti.
Lasciate riposare per qualche minuto e avrete pronta una squisita tortilla.