In questa ricetta vi mostreremo come preparare una delle «prelibatezze» un po’ salutari, ricche di sostanze nutritive e molto ricche, le barrette di sesamo e miele con il bimby.
Barrette di sesamo e miele con Bimby
Queste barrette sono ideali per chi è a dieta per perdere peso.
Barrette di sesamo e miele con Bimby
Persone
4
Tempo di cottura:
20 minuti
Tempo totale
20 minuti
Cucina spagnolo
Categoria:
dolci e prelibatezze con Bimby Ricette Vegetariane con Bimby
Ingredienti delle barrette di sesamo e miele con Bimby
250 grammi di semi di sesamo
100 grammi di miele
100 grammi di zucchero di canna
8 strisce di scorza di limone (senza la parte bianca)
4 strisce di arancia (senza parte bianca)
1 filo di olio di semi di girasole
Preparazione di barrette di sesamo e miele con Bimby
La prima cosa per iniziare a preparare le barrette di sesamo e miele è far tostare i semi di sesamo in padella a fuoco vivo per un paio di minuti o finché non sprigionano il loro particolare odore. Una volta pronto, prenota.
Quindi, posizionare le bucce di limone e arancia da schiacciare nel Bimby, programma.
10 secondi / Velocità 7
Con l’aiuto della spatola, abbassare i resti di bucce di limone e arancia che hanno aderito al bicchiere del Bimby.
Aggiungere subito lo zucchero di canna insieme al miele, programmare.
7 minuti / Temperatura 100° / Velocità 1
Diluire lo zucchero di canna insieme al miele, aggiungere i semi di sesamo precedentemente tostati e tenuti da parte e programmare.
10 minuti / Temperatura 80° / Rotazione inversa / Velocità 1
Mentre tutti gli ingredienti sono amalgamati, tagliate un paio di fogli di carta da forno o di carta antiaderente.
Versare il composto di sesamo e miele su uno dei fogli di carta da forno e coprire con l’altro foglio di carta da forno, stendere ad uno spessore di 1 cm.
Mentre il composto è ancora caldo, ungete un coltello e tagliate in barrette della dimensione desiderata e pronte, non dovete far altro che attendere che si raffreddino.