La coliflor es uno de los alimentos más saludables que existen, por lo que se recomienda que cualquier persona la incluya en su dieta. Y eso es algo que se puede hacer con recetas tales como la que ahora te proponemos: coliflor tandoori masala Thermomix.
Se trata de un plato sabroso, basada en el conjunto de especias tandoori masala y de origen oriental que seguro que te encanta a ti y a todos tus comensales.
Coliflor tandoori masala Thermomix
Coliflor tandoori masala Thermomix
Personas
2
Tiempo de Preparación:
41 minutos
Tiempo de Cocción:
31 minutos
Tiempo Total
1 hora, 12 minutos
Cocina
Cocina asiática
Cocina asiática
Categoría:
Recetas de dieta con Thermomix
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Ingredientes de Coliflor tandoori masala Thermomix
- 410 gramos de coliflor lavada, escurrida y en ramilletes
- 10 gramos de tandoori masala
- 222 gramos de yogur natural
- 20 gramos de zumo de limón
- 40 gramos de aceite de vegetal
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Preparación de Coliflor tandoori masala Thermomix
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
- Salvo la coliflor, echa todos los ingredientes al vaso del robot y programa a
- velocidad 3 / 1 minuto.
- Echa la coliflor en un bol y por encima de ella el contenido del vaso. Mezcla todo bien y después introduce el bol en el frigorífico, donde deberá permanecer durante unas 10 – 12 horas.
- Pasado ese tiempo, saca el bol y en una bandeja de horno, con papel de horno, ve colocando los ramilletes de coliflor.
- Acto seguido introduce la bandeja en el horno, previamente precalentado, y mantenla allí durante unos 30 minutos a 180º. Es recomendable que cada diez minutos vayas removiendo los ramilletes para que se hagan bien por todos los lados.
